ALICIA TOUBLANC, L'AVENIR DU HANDBALL

« Au départ ce n’était qu’un jeu, aujourd’hui c’est devenu une passion »

Alicia (20 ans) débute le handball en 2003, dans un club reconnu dans la discipline au niveau régional, « l’ALS Plouagat Handball » situé près de Guingamp. Elle y reste jusqu’à ses 17 ans pour intégrer ensuite le club de Plouvorn pendant un an. A partir de la saison 2014-2015, la jeune femme est appelée au centre de formation « Brest Bretagne Handball » à Landi-Lampaul en National 2 (N2) où elle joue aujourd’hui encore au poste d’ailière.

Auréolée d’un titre de championne de France en 2015 avec son club actuel, d’une participation à l’Euro 2013 en Pologne et d’un mondial en Macédoine en 2014 avec l’équipe de France, la jeune plouagatine arrive cependant à garder la tête sur les épaules. En effet, elle excelle autant au niveau sportif que scolaire. Et pour cause, Alicia intègre une école de kiné à Brest, une ville qu’elle apprécie tout particulièrement pour sa convivialité.

Ceux qui l’a côtoient ne tarissent pas d’éloges à son égard : fille sérieuse, joviale, toujours dans l‘envie de progresser… « Sans parler de ses qualités physiques naturelles de détente, de son explosivité sur le terrain et de sa mobilité : des qualités essentielles pour jouer à l’aile. Elle a une bonne prise d’appel, un armé ample et un poignet qui déclenche vite. Elle s’est donnée les moyens de réussir depuis la classe de 4ème », comme le souligne Mickael DANIGO, son coach qui l’a menée jusqu’au Pôle Espoir.

Lors de son dernier match à Paris Saint-Germain, nous avons eu la chance de rencontrer l’ailière droite de Landi-Lampaul.

MLC : Alicia, quelles ont été vos motivations pour exercer ce sport ?

AT : Ce sont mes copines Manon et Cloé qui faisaient du handball depuis un an qui m’ont donné l’envie de pratiquer ce sport lorsqu’elles me racontaient leurs entraînements. Au départ ce n’était qu’un jeu, aujourd’hui c’est devenu une passion.

MLC :Quels ont été les éléments clés de votre progression ?

AT : En 2008, j’ai fait mon tout premier stage avec l’équipe des Côtes-d’Armor. Ma progression m’a permis d’atteindre la sélection de cadettes Bretagne puis, par la suite, l’équipe de France jeunes puis juniors.

A l’âge de mes 15 ans, je suis rentrée au Centre Labellisé d’Entraînement à Guingamp (CLE) en tant que partenaire puis, au Pôle Espoir de Brest dès la seconde.

En 2013, j’ai participé avec mes coéquipières à l’Euro en Pologne. Ce fut une expérience très enrichissante qui m’a permis de beaucoup progresser sur le plan mental car nous avons joué contre les meilleures équipes du monde. J’ai donc forcément cherché à me dépasser, repousser mes limites.

Et pour finir, j’ai fait le mondial 2014 en Macédoine où j’étais capitaine. J’avais donc plus de responsabilités. Nous avons terminé 9e sur 16.

MLC :Quelles ont été les difficultés rencontrées depuis que vous pratiquez ce sport ?

AT : Début 2015, lors d’un match en deuxième division, je me suis blessée au genou gauche. Résultat des comptes : les ligaments croisés. Cela m’a coûté une opération ainsi que de la rééducation.

Je suis aujourd’hui de nouveau sur pieds et j’ai réintégré mon équipe en N2.

MLC :Avez-vous rencontré des difficultés lors de la reprise ?

AT : Oui. Le plus difficile est de retrouver de l’explosivité, de la vitesse, retrouver mes repaires en défense et me remuscler.

MLC : Est-il difficile de concilier sport et école ?

AT : Au début c’était difficile mais j’ai appris à m’organiser avec le Pôle Espoir et le centre de formation. Cependant, cela reste une vie à cent à l’heure !

MLC : Pour vous, qu’est-ce que la journée type ?

AT : Tout d’abord, le levé se fait à 8h15. De 9h jusqu’à 12h j’ai cours. De 12h à 12h30 c’est le repas. Je n’ai qu’une demie heure pour déjeuner car dès 12h30 je dois partir à la musculation et cela jusqu’à 14h. A partir de 14h je retourne en cours jusqu’à 17h et de 17h30 à 19h j’ai entraînement.

MLC : Quel est votre meilleur souvenir ?

AT : J’en ai beaucoup mais si je devais en choisir un, ce serait lorsque nous avons été sacrées Championnes de France avec l’équipe de Landi-Lampaul.

MLC : Quel est votre objectif de la saison ?

AT : Le championnat du monde cet été en Russie avec l’équipe de France junior.

Alicia et ses coéquipières arriveront-elles à faire mieux que leur 9e place au mondial 2014 ? A la rédaction, nous souhaitons le meilleur à cette jeune prodige du handball et à son équipe.

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Petit lexique :

- avoir de l’explosivité : avoir de bons appuis lors des débordements

-avoir un armé ample : avoir un bon placement du bras

-avoir de la détente : avoir une bonne hauteur de saut

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